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Baru seminggu tp dah turun 2 kg, semangat semangatttt🥹
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96 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 26 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2279 kcal
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Gras: 4231,71g | Prot: 7599,74g | Glu: 21623,19g.
Petit Déjeuner: Maestro Wijen Sangrai, Telur Rebus, Selada Daun Hijau, Wortel, Jagung. Déjeuner: Selada Daun Hijau, Mentimun (Kupas), Kemangi, Uleg Sambal Bawang , Ayam Geprek, Nasi Putih. Dîner: Nasi Goreng, Kubis, Mentimun (Kupas), Kemangi, Uleg Sambal Bawang , Ayam Geprek, Nasi Putih. Snacks/Autre: Tahu Isi, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Buah Pir, Semangka, Jawara Saus Sambal, Dimsum Tahu. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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