Journal de pagentes, 23 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 octobre 2023
74,6 kg Perdu jusqu'à présent: 20,4 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1828 kcal Gras: 74,04g | Prot: 75,30g | Glu: 220,10g.   Petit Déjeuner: Azúcar, BEBE Mermelada de Melocotón, Café Cortado, Pan Blanco. Déjeuner: Hacendado Yogur Bifidus Natural , Aceite de Oliva Extra Virgen, Hamburguesa de Pollo, Patata, Zanahoria, Brócoli. Dîner: Auchan Kefir, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Ametller Origen Truites. Snacks/Autre: Uva Negra, Plátano, Lindt Chocolate Negro 90%. plus...
Prenant 1,2 kg par Semaine



     
 

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