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dieded
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15 avr. 15
Journal de dieded, 15 avr. 15
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En nu is het genoeg geweest! Ik MOET er gewoon weer tegenaan. Geen excuses meer. Klaar!
82,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
2,5 kg
.
Reste à parcourir:
6,5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 15 avril 2015:
1170 kcal
Gras: 41,59g | Prot: 38,03g | Glu: 129,82g.
Petit Déjeuner:
Aldi Walnoten, Hahne Havervlokken Fijn, AH Magere Melk, Kaneel, Rozijnen.
Déjeuner:
Zuivelhoeve Heksenkaas, De Zaanse Hoeve Karnemelk, Volkoren Brood.
Dîner:
AH Speklap, AH Geraspte Bietjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt).
Snacks/Autre:
Peijnenburg Ontbijtkoek, Rosé.
plus...
Prenant 0,0 kg par Semaine
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Commentaires
Go Girl!
21 avr. 15 par le membre:
tirzaV
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Historique de poids de dieded
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