Journal de Fabpas, 16 avr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 avril 2015
61 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Mal.

1897 kcal Gras: 58,17g | Prot: 73,72g | Glu: 290,66g.   Petit Déjeuner: Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé), Café, Confitures et Conserves, Pain aux Céréales. Déjeuner: Bananes, Sucre, Danone Yaourt Nature, Parmesan (Râpé), Sauce Bolognaise, Pâtes (Cuites). Dîner: Gouda ou Edam, Delisse Yaourt Nature, Sucre, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, KFC Crispy Tender, KFC Hot Wings. Snacks/Autre: Leader Price Bonbons sans Sucres, Pomme, Auchan Galettes Bretonnes Pur Beurre, Café, Thé sans Sucre. plus...
1960 kcal Exercice: Repos - 3 heures, Dormir - 8 heures, Debout - 1 heure, Conduire - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Assis - 2 heures, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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