Journal de VerKoz, 12 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2023
46 kg Perdu jusqu'à présent: 26,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 novembre 2023:
1318 kcal Gras: 44,60g | Prot: 86,50g | Glu: 141,35g.   Petit Déjeuner: Перекресток Мандарины, Активия Биойогурт с Вишней, Яблоком и Малиной, Wasa Original Crisp. Déjeuner: Перекресток Мандарины, Помидор Сливка, Приготовленная Квашеная Капуста, Красный Лук, Азбука Вкуса Свекла Вареная Очищенная, Global Village Укроп, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Курцево Сыр для Жарки Халуми, Маркет Перекресток Горчица Русская, Каравай Хлеб Столовый, Calve Майонез Провансаль Лёгкий. Dîner: ФЭГ Хренодер Классический, Троекурово Бедро Куриное, Ашан Шампиньоны, Buitoni Спагетти Цельнозерновые. Snacks/Autre: Перекресток Мандарины. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de VerKoz


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.