Journal de SaniAmani, 16 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2023
87,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 22,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2023:
1515 kcal Gras: 103,34g | Prot: 75,82g | Glu: 69,79g.   Petit Déjeuner: Pencakes de queso, Avocado, Bacon, Orlando Tomate Natural, Nescafé Café, Pascual Leche Entera, Azucarera Azúcar Blanco. Déjeuner: Pesto Sauce, Hacendado Tomate Seco, Aldi Queso Blanco Beyaz Peynir, Chicken Breast. Dîner: Hacendado Cheddar Curado. Snacks/Autre: Pecans, Hacendado Chocolate Negro 85%, Solevita Zumo de Piña, Pecans, Hacendado Rosquillas Chocolate y Coco. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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