SaniAmani
Rejoint août 2021
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Historique de Poids

Poids Initial
90,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,8 kg

Poids Actuel
77,9 kg
Performance: Perdant 0,5 kg par Semaine

Objectif de Poids
65 kg
Reste à parcourir: 12,9 kg

Historique de poids de SaniAmani


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ivan.r.
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debzjones
Dernière entrée de poids: Perdant 0,4 kg par Semaine Down
Ekeka
Dernière entrée de poids: Perdant 0,8 kg par Semaine Down
 
Jorgeb__
Dernière entrée de poids: Prenant 0,4 kg par Semaine Up

Livre de Cuisine de SaniAmani

Calories: 158kcal | Gras: 12,15g | Glu: 11,45g | Prot: 1,87g
Ratatouille
Cacerola de verduras.
Calories: 295kcal | Gras: 15,60g | Glu: 13,33g | Prot: 27,24g
Pollo con Guisantes
Listo en 20 minutos.
Calories: 51kcal | Gras: 3,85g | Glu: 1,41g | Prot: 2,68g
Calabacín Empanado
Sorprendentemente sabroso, pero saludable.
Voir le Livre de Cuisine Complet

Aliment & Exercice Récents de SaniAmani


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