Journal de BecsPereira, 17 nov. 23

🙃
62,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 5,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 novembre 2023:
1306 kcal Gras: 45,11g | Prot: 113,54g | Glu: 111,94g.   Petit Déjeuner: Coopbom Queijo Prato Sao Di, Tirolez Creme de Ricota Light, Panco Pão 100% Integral Zero. Déjeuner: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Kisabor Molho Barbecue, Swift Filé Mignon Suíno , Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Cebola Roxa, Qualitá Tomate Cereja, Sofruta Ketchup Picante, Coopbom Queijo Prato Sao Di, Tirolez Creme de Ricota Light, Robinson Crusoe Atum Pedaços Ao Natural, Wickbold Ta Pronto Integral. Snacks/Autre: Garoto Talento Meio Amargo Amêndoas, Hershey's Caramel N Salt . plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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