Journal de VerKoz, 20 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2023
46,7 kg Perdu jusqu'à présent: 25,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 novembre 2023:
1216 kcal Gras: 45,45g | Prot: 83,11g | Glu: 121,14g.   Petit Déjeuner: Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Домик в деревне Молоко 0,5%. Déjeuner: Куриный Бульон или Консоме, Троекурово Бедро Куриное, Global Village Укроп, Приготовленная Квашеная Капуста, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Красный Лук, Азбука Вкуса Свекла Вареная Очищенная. Dîner: Просто Кетчуп Томатный, Олейна Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Каравай Хлеб Столовый, Маркет Перекресток Горчица Русская, Корейка сувид 182. Snacks/Autre: Самокат Мороженое Самокат в Вафельном Стаканчике Ванильное без Сахара, Помело, Магнит Лимон, Перекресток Мандарины. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de VerKoz


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.