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I feel good! Just a few pounds, and my jeans fit better. Yeah!
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105,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.
Reste à parcourir: 30,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1529 kcal
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Gras: 70,52g | Prot: 117,18g | Glu: 103,00g.
Petit Déjeuner: natura, confiture cerise et kiwi, beurre de peanut. Déjeuner: mayonnaise, pasta salad, pollock, lentil , salad. Dîner: olive oil, chicken, tomato, asparagus, yogourt liberté moka. plus...
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3112 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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 Commentaires
14 oct. 09 par le membre: mbhpro
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14 oct. 09 par le membre: mayisa1
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Know what you mean...feels great not have a chocking feeling around my waist.
15 oct. 09 par le membre: franeee
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Cool!!! Steady as she goes ... keep it movin'!!!
15 oct. 09 par le membre: madaboutmoose
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it does make you feel great doesn't it? and more confident! great job, keep it up!!
23 oct. 09 par le membre: pohare33
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Historique de poids de mayisa1
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