Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 avril 2015
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99,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2406 kcal
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Gras: 93,20g | Prot: 89,63g | Glu: 305,05g.
Petit Déjeuner: Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Eggo Nutri-Grain Blueberry Waffles, Coffee, Great Value Half & Half. Déjeuner: Land O'Lakes Light American Cheese, Vermont Bread Soft Whole Wheat, Boar's Head Blazing Buffalo Style Oven Roasted Chicken Breast. Dîner: Fresh & Easy Ciabatta Bread, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), TGI Friday's Tuscan Spinach Dip, Ruprecht Braised Beef Short Ribs. Snacks/Autre: Godiva Milk Chocolate, Mariani Tropical Medley, Wonderful Halos Mandarin Oranges, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Cashew. plus...
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4115 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 10 minutes, Boxe - 30 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Assis - 4 heures et 30 minutes, Debout - 30 minutes, Conduire - 30 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 1 heure, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de GogglesPaesano
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