Journal de pagentes, 27 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2023
72,6 kg Perdu jusqu'à présent: 22,4 kg.    Reste à parcourir: 0,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 novembre 2023:
2442 kcal Gras: 97,65g | Prot: 78,71g | Glu: 289,44g.   Petit Déjeuner: Azúcar, BEBE Mermelada de Melocotón, Pan Blanco, Café Cortado. Déjeuner: Mercadona Pan Integral, Miel, Pastoret Mató Tradicional, Vino Tinto de Mesa, Hamburguesa de Pollo, Italiamo Grana Padano, Hacendado Tomate Frito Receta Artesana, Gallo Plumas Rayadas. Dîner: Hacendado Nata Líquida para Montar, Azucarera Azúcar Blanco, Philadelphia Queso Untar, Huevo. Snacks/Autre: Espinacas, Kiwi, Plátano, Almendrola Bebida de Almendras sin Azúcar, Plátano, Lindt Cocoa 85%. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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