Journal de Frances1801, 22 avr. 15

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 avril 2015

59 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg. Reste à parcourir: 2 kg. Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 22 avril 2015:

643 kcal

Gras: 9,50g | Prot: 93,20g | Glu: 78,85g. Petit Déjeuner: Scitec Nutrition Eiweißshake. Déjeuner: Exquisa Körniger Frischkäse 0,8%, Kühne Balsamico Bianco, Gartenkrone Weißer Spargel. Dîner: Xucker Light, Eiklar, Zitronensaft, Quark. Snacks/Autre: Power System Protein Bar Himbeer-Biskuit. plus...

Prenant 1,8 kg par Semaine