Journal de VerKoz, 28 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2023
47 kg Perdu jusqu'à présent: 25,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 novembre 2023:
1478 kcal Gras: 36,57g | Prot: 97,63g | Glu: 171,40g.   Petit Déjeuner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Самокат Крупа Пшено, Домик в деревне Молоко 0,5%. Déjeuner: Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Помидор Сливка, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Корейка сувид 182, Маркет Перекресток Горчица Русская, Global Village Укроп, Каравай Хлеб Столовый. Dîner: Огурец (с Кожурой), Ашан Шампиньоны, Магнит Картофель, Calve Соус Сырный, Окей Свинина Карбонад. Snacks/Autre: Магнит Банан, Перекресток Мандарины, Перекресток Мандарины, Перекресток Мандарины, Olmeca Текила, Перекресток Мандарины. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de VerKoz


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.