Journal de SaniAmani, 29 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2023
85,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 20,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 novembre 2023:
1775 kcal Gras: 115,69g | Prot: 83,30g | Glu: 98,53g.   Petit Déjeuner: Hacendado Rosquillas Chocolate y Coco, Freshly Squeezed Orange Juice, Ikea Mostaza Suave, Eroski Aguacate, Holland Queso Gouda, Auchan Salchichas Bockwurst, Nescafé Café, Hacendado Nata Montar, Pascual Leche Entera. Déjeuner: Prozis Pumpkin Seeds , Mixed Salad Greens, Olive Oil , Aliada Filetes de Bacalao, Knorr Sopa de Letritas. Dîner: Holland Queso Gouda. Snacks/Autre: Chateau Belgian Pralines, Aldi Surtido De Bombones De Chocolate, Valio Profeel Protein Pudding Caramel, Nestea Al Limón sin Azúcares. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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