Journal de kieksss, 30 nov. 23

Valt gelukkig mee na de vakantie
58,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 novembre 2023:
1209 kcal Gras: 66,40g | Prot: 29,76g | Glu: 122,21g.   Petit Déjeuner: Honing, Thee, Ekoplaza Kokosrasp, Chiazaad, AH 100% Volkoren Spelt Gepoft, AH Biologisch Havermout Fijne Vlokken, Banaan, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, Avocado. Déjeuner: Wester Rietsuiker, Cappuccino, AH Appel Royal Gala. Dîner: Mccain Crispers, Zaanse Mayonaise, Jumbo Kaassoufflé, Mora Kipcorn. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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