Journal de SaniAmani, 30 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2023
85 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.    Reste à parcourir: 20 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 novembre 2023:
1533 kcal Gras: 98,60g | Prot: 91,43g | Glu: 67,54g.   Petit Déjeuner: Avocado, Bonarea Finisimo Jamon Duroc, Eroski Queso Gouda, el Horno de Aldi Pan de Molde Proteico, Alipende Queso Crema para Untar Light, Gutbio Barritas Crujientes, Nescafé Café, Hacendado Nata Montar, Pascual Leche Entera. Déjeuner: Grefusa Pipas el Piponazo. Dîner: Avocado, Florette Rucula, La Villa Crema con Vinagre Balsámico de Módena, Soy Sauce, Onions , Salmon, Valio Profeel Protein Pudding Caramel. Snacks/Autre: Valor Chocolate 82% Negro con Almendras, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pecan Nuts , Blueberries , Chateau Belgian Pralines. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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