Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2023
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75,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 62 kg.
Reste à parcourir: 12,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2638 kcal
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Gras: 78,98g | Prot: 103,50g | Glu: 392,83g.
Petit Déjeuner: Варенье Малиновое (Домашнее), Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Салат Овощной (без Заправки), Kamis Черный Перец Молотый, Вареное Яйцо, Зеленоградское Кефир 1%. Dîner: Варенье Малиновое (Домашнее), Kamis Черный Перец Молотый, Чеснок, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Гречка с Индейкой. Snacks/Autre: Яблоко Антоновка. plus...
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3047 kcal
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Exercice:
Dormir - 6 heures et 54 minutes, Nordic Walking - 1 heure et 43 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 9 heures et 23 minutes. plus...
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Perdant 1,5 kg par Semaine
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Historique de poids de SeLion2016
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