Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 décembre 2023
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52,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1081 kcal
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Gras: 44,95g | Prot: 50,96g | Glu: 106,90g.
Petit Déjeuner: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Ikan Tenggiri, Tempe Mendoan, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih. Déjeuner: Diamond Susu UHT Full Cream, Chia Seed, Alpukat, Nutify Mixed Nuts & Dried Fruits, Oatsy Havermout Oatmeal Instan. Dîner: Sawi Hijau, Tahu Kukus, Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak), Wortel Dimasak, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih. Snacks/Autre: Tropicana Slim Sweetener Classic, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de she.ster
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