Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2023
|
63 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1481 kcal
|
Gras: 54,12g | Prot: 101,92g | Glu: 147,02g.
Petit Déjeuner: Кофе, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Ржаной Хлеб, Яйцо. Déjeuner: Лук, Морковь, Увелка Ячневая, Куриная Грудка. Dîner: Перекресток Суп Куриный с Домашней Лапшой. Snacks/Autre: Волжские Просторы Творог 5%, Eco Botanica Зефир, Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное. plus...
|
|
1667 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 4 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de alaer.inc
|