Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2023
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63 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1481 kcal
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Gras: 54,12g | Prot: 101,92g | Glu: 147,02g.
Petit Déjeuner: Кофе, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Ржаной Хлеб, Яйцо. Déjeuner: Лук, Морковь, Увелка Ячневая, Куриная Грудка. Dîner: Перекресток Суп Куриный с Домашней Лапшой. Snacks/Autre: Волжские Просторы Творог 5%, Eco Botanica Зефир, Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное. plus...
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1667 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 4 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de alaer.inc
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