Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 août 2011
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74,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1216 kcal
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Gras: 30,70g | Prot: 68,72g | Glu: 118,46g.
Petit Déjeuner: linesse, cracker, milk. Déjeuner: orange juice, tea, cheese, butter, chicken vegetable soup. Dîner: mashed, green beans, olive oil, mushroom, porc chops. Snacks/Autre: red wine, cucumber, melon, water, apple, milk. plus...
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2405 kcal
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Exercice:
Shopping - 15 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 25 minutes, Machine d'Exercice (Modérée) - 15 minutes, Ménage - 3 heures, Repos - 12 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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 Commentaires
Im ver very happy with the results. Stay on course YES
08 août 11 par le membre: TeDik
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Historique de poids de TeDik
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