Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 décembre 2023
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62,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1429 kcal
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Gras: 52,04g | Prot: 101,02g | Glu: 136,72g.
Petit Déjeuner: ИП Зюлькорнеев Р.Ш. Ветчина Куриная "Классическая", Rye Bread, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Coffee. Déjeuner: Лук, Морковь, Рот Фронт Карамель Барбарис, Кофе, Chicken Breast, Увелка Ячневая. Dîner: Sanbonsai Соевый Соус Классический, Растительное Масло, Сыр Гауда, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Autre: Eco Botanica Зефир, Кофе, Кофе, Babyfox Шоколадные Конфеты с Молочной Начинкой, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Волжские Просторы Творог 5%. plus...
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1725 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de alaer.inc
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