Journal de VerKoz, 11 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2023
46,6 kg Perdu jusqu'à présent: 26 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 décembre 2023:
1507 kcal Gras: 37,62g | Prot: 113,55g | Glu: 185,43g.   Petit Déjeuner: Zero Сироп Тоффи, Пирог сметанный 304к, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Каравай Батон Солнышко, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Помидор Сливка, Капуста Белокочанная, Маркет Перекресток Горчица Русская, Карбонад сувид 126к, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Красный Лук, Global Village Укроп. Dîner: Помидор Сливка, Лук, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Hortex Овощной Квартет, ФЭГ Хренодер Классический, Троекурово Бедро Куриное. Snacks/Autre: Помело, Перекресток Мандарины, Перекресток Мандарины, Перекресток Мандарины, Дикси Яблоки Гренни Смит. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de VerKoz


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.