Journal de Julia_zav, 12 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2023
84,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.    Reste à parcourir: 17,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 décembre 2023:
1452 kcal Gras: 58,93g | Prot: 97,24g | Glu: 122,54g.   Petit Déjeuner: Столовая Сбербанка Каша Овсяная Молочная, Касес Хлеб Тостовый Сезам, Ичалки Сыр Диетический 27%. Déjeuner: Винегрет Мой без Масла, Гороховый Суп. Dîner: Простоквашино Творог Рассыпчатый 9%, Zuegg Конфитюр из Инжира Экстра. Snacks/Autre: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. plus...
2562 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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