Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 décembre 2023
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75 kg
Perdu jusqu'à présent: 62,7 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1855 kcal
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Gras: 46,41g | Prot: 89,49g | Glu: 289,93g.
Petit Déjeuner: Viola Сыр Плавленый Четыре Сыра, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Варенье из Клюквы (Домашнее), Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Салат Овощной (без Заправки), Вареное Яйцо, Kamis Черный Перец Молотый, Зеленоградское Кефир 1%. Dîner: Огородников Лечо Болгарское, Плов с Индейкой, Kamis Черный Перец Молотый. Snacks/Autre: Седьмой континент Хурма, Красный Апельсин. plus...
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2062 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures et 15 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 9 heures et 45 minutes. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de SeLion2016
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