Journal de VerKoz, 15 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 décembre 2023
46,9 kg Perdu jusqu'à présent: 25,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 décembre 2023:
990 kcal Gras: 20,12g | Prot: 63,84g | Glu: 153,84g.   Petit Déjeuner: Zero Сироп Тоффи, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Dîner: Heinz Чесночный Соус, Огурец (с Кожурой), Дайкон, Global Village Укроп, Троекурово Бедро Куриное, Sen Soy Лапша Гречневая Soba, ФЭГ Хренодер Классический. Snacks/Autre: Помело, Седьмой континент Хурма, Перекресток Мандарины. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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