Journal de carbonracer, 27 avr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 avril 2015
92,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 12,4 kg.    Régime suivi: Mal.

2672 kcal Gras: 121,38g | Prot: 75,11g | Glu: 292,89g.   Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch. Déjeuner: Line Schinken Gewürfelt in Aspik, Spitzpaprika, Senf, Aldi Mortadella, Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner), Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Kaffee mit Milch, Freeway Aqua + Sport, Real Quality Edel Gemüse in Aspik. Dîner: Zwiebeln, Bratkartoffeln, Krombacher Radler (Flasche), Wachtelei, Saure Gurken, Leberkäse, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner). Snacks/Autre: Conradl Nussecken, Freeway Aqua + Sport, Choceur Kaffee Sahne, Vivil Hals Bonbons Extra Stark, Haribo Colorado, Sondey Grandino Chocolate Cookies, Kartoffelchips, Nimm2 Lachgummi Softies. plus...
3003 kcal Exercice: Conduire - 40 minutes, Abdominaux - 3 minutes, Repos - 7 heures et 17 minutes, Dormir - 8 heures, Ménage - 3 heures, Travail de Bureau - 5 heures. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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