Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2023
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84 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2472 kcal
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Gras: 111,87g | Prot: 118,57g | Glu: 238,09g.
Petit Déjeuner: Müsli, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Déjeuner: Schnitzelbrötchen, Metzgerfrisch Krustenbraten. Dîner: Netto Nudelauflauf Napoli. Snacks/Autre: Alesto Nuts Royal Naturbelassen, DM Bio Sanddorn Saft, Ja! Haselnüsse Ganze Kerne, Jacobs Cappuccino (18g), REWE Bio Maronen. plus...
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2249 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Schwopp
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