Journal de Cavmj, 22 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 décembre 2023
129,3 kg Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.    Reste à parcourir: 49,9 kg.    Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 22 décembre 2023:
2243 kcal Gras: 105,75g | Prot: 151,29g | Glu: 164,40g.   Petit Déjeuner: Blueberries, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Banana, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Creamer - Hazelnut Powder. Dîner: Chicken or Turkey Cacciatore. Snacks/Autre: Domino's Pizza Jalapeno Bacon Stuffed Cheesy Bread, Great Value Roasted & Salted Pistachios. plus...
3706 kcal Exercice: Golf (Voiturette) - 4 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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