Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 décembre 2023
|
90,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,4 kg.
Reste à parcourir: 5,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1860 kcal
|
Gras: 65,33g | Prot: 192,63g | Glu: 96,89g.
Petit Déjeuner: Кофе, Bombbar Protein Cookie Coconut, Hyper Chocolate Pudding, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Брокколи, Запеченный или Жареный Лосось, Яичница, ВкусВилл Рыба Отварная в Желе (Кета). Déjeuner: Bombbar Protein Cookies Pistachio, Кофе, Hyper Chocolate Pudding, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Котлеты из Щуки Охлаждённые. Dîner: Bombbar Protein Cookie Currant-Blueberry , Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Hyper Vanilla Pudding, Chikalab Cookie Dessert Soufflé Creamy Vanilla, Кофе. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DavidSolomonovich
|