Journal de VerKoz, 30 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 décembre 2023
46,3 kg Perdu jusqu'à présent: 26,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 décembre 2023:
1513 kcal Gras: 49,17g | Prot: 83,87g | Glu: 188,75g.   Petit Déjeuner: Самокат Кефир 0%, Каравай Батон Солнышко, Viola Плавленый Сыр Четыре Сыра, Jalo Kerma Сыр Легкий 30%, Магнит Банан. Déjeuner: Карбонад сувид 126к, Каравай Хлеб Столовый. Dîner: Astoria Соус Сливочно-Чесночный, Магнит Картофель, Ашан Шампиньоны, Троекурово Бедро Куриное. Snacks/Autre: Пятерочка Апельсин, Starbucks Торт Три Шоколада , Starbucks Брауни, Живые Конфеты Мармелад , Дикси Яблоки Гренни Смит. plus...
poids stable



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de VerKoz


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.