Journal de VerKoz, 31 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 décembre 2023
46,4 kg Perdu jusqu'à présent: 26,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 31 décembre 2023:
1589 kcal Gras: 42,36g | Prot: 84,47g | Glu: 166,63g.   Petit Déjeuner: Дикси Яблоки Гренни Смит, С.Пудовъ Корица Молотая, Сырники 105 ккал. Déjeuner: Папа Может Колбаса Варено-Копченая, Самокат Горошек Консервированный, ВкусВилл Говядина Отварная, Магнит Морковь Вареная, Картофель Отварной, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Синявинское Яйцо Куриное, Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Каравай Хлеб Столовый, Красный Лук, Global Village Укроп. Dîner: Троекурово Бедро Куриное, Ашан Шампиньоны, Магнит Картофель. Snacks/Autre: Помело, Дикси Яблоки Гренни Смит, Коктейль. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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