Journal de kbrammer, 02 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 janvier 2024
109,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 21,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1983 kcal Gras: 63,65g | Prot: 90,84g | Glu: 118,71g.   Petit Déjeuner: Coffee, Trader Joe's Half & Half, Jimmy Dean Delights Ciabatta with Whole Grain. Dîner: Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Champagne, Pork Loin (Tenderloin). Snacks/Autre: Round Table Pizza Hawaiian Pizza - Original Crust - Small, Sauvignon Blanc Wine. plus...
2749 kcal Exercice: Dormir - 6 heures et 38 minutes, Repos - 16 heures et 52 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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