Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mai 2015
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129,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 39,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1604 kcal
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Gras: 33,95g | Prot: 78,54g | Glu: 253,61g.
Petit Déjeuner: Quaker Instant Oatmeal - Apple & Cinnamon. Déjeuner: Beatrice 1% Chocolate Milk, Kraft Miracle Whip Light, Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce, Maple Leaf Deli Express Turkey Breast Roast, Roll (Home Recipe or Bakery). Dîner: Bacon, Cheddar Cheese, Baked Potato (Peel Eaten), Chicken Breast. Snacks/Autre: Tropicana Orange Juice, Hard-Boiled Egg, Bananas. plus...
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3964 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 9,5 kg par Semaine
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 Commentaires
Fantastic, Your really lost a lot! :)~Ann
02 mai 15 par le membre: Karriann777
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Historique de poids de chels21
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