Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mai 2015
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98,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2247 kcal
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Gras: 87,16g | Prot: 80,48g | Glu: 305,59g.
Petit Déjeuner: Pepperidge Farm Raisin Cinnamon Swirl Bread, Land O'Lakes Salted Butter, Coffee, Great Value Half & Half. Déjeuner: Boar's Head 42% Lower Sodium Ham, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Vermont Bread Soft Whole Wheat. Dîner: Mashed Potato (from Fresh), Gatorade Thirst Quencher Orange Beverage, Perdue Original Chicken Breast Cutlets, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Scrambled Egg, Locatelli Pecorino Romano, Tomato Sauce, De Cecco Potato Gnocchi. Snacks/Autre: Dove Whole Cranberries Dipped in Dark Chocolate, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Wonderful Halos Mandarin Oranges, Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip. plus...
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4091 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 10 minutes, Boxe - 30 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Assis - 4 heures et 30 minutes, Debout - 30 minutes, Conduire - 30 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 1 heure, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de GogglesPaesano
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