Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2024
|
89,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,6 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2129 kcal
|
Gras: 77,13g | Prot: 216,87g | Glu: 122,85g.
Petit Déjeuner: Bombbar Protein Cookies Pistachio, Кофе, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Bombbar Protein Cookie Cottage Cheese, Hyper Chocolate Pudding, ВкусВилл Рыба Отварная в Желе (Кета), ВкусВилл Котлетки Рыбные с Запечёнными Овощами, Яичница. Déjeuner: Кофе, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Hyper Vanilla Pudding, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Картофель Отварной, Морковь, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Котлеты из Щуки Охлаждённые, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Огурец (с Кожурой). Dîner: Bombbar Protein Cookie Currant-Blueberry , Кофе, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Hyper Chocolate Pudding. Snacks/Autre: ВкусВилл Творог 2,5%, ВкусВилл Клубничный Джем с Эритритом, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DavidSolomonovich
|