Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 janvier 2024
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84,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.
Reste à parcourir: 12,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2181 kcal
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Gras: 113,93g | Prot: 71,51g | Glu: 205,94g.
Petit Déjeuner: REWE Vollkornbrot Geschnitten, Marmelade, Frischkäse, REWE Vollkornbrot Geschnitten. Déjeuner: McDonald's Pommes Frites Mittel, Abbelen Wiener Schnitzel Vom Schwein . Dîner: Großer Hamburger. Snacks/Autre: Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Govinda Erdmandeln, Ja! Haselnüsse Ganze Kerne, Jacobs Cappuccino (18g), Jacobs Cappuccino (18g). plus...
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2262 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Schwopp
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