Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 août 2011
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96,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2431 kcal
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Gras: 75,51g | Prot: 120,75g | Glu: 333,22g.
Petit Déjeuner: Breakfast Treats Original, frosted mini wheats, Coffee (Brewed From Grounds), 1% Fat Milk. Déjeuner: 100% whole wheat bread arnold, light mayo hellmanns, tuna. Dîner: Mozzarella Cheese, Original Chicken Breast Cutlets, Tomato Sauce, Mashed Potato (from Dry). Snacks/Autre: Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips, Chocolate Performance Energy Bar, G2 Orange, oatmeal raisin chewy granola. plus...
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3791 kcal
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Exercice:
l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 15 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 15 minutes, Boxe - 30 minutes, Dormir - 7 heures, Assis - 3 heures et 30 minutes, Conduire - 30 minutes, Repos - 4 heures, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de GogglesPaesano
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