Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 janvier 2024
|
91,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,8 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2222 kcal
|
Gras: 65,72g | Prot: 151,78g | Glu: 253,40g.
Encas: Ei, Edeka Weizenmehl Type 405, Leimer Paniermehl, Aldi Hähnchen Innenfilet. Petit Déjeuner: Kölln Haferflocken, Mandeln, Ja! Kokosraspeln, Orangen, Blaubeeren, Himbeeren, Naturjoghurt, Birnen, TiP H-Vollmilch 3,5%, Banane, Reis-fit Natur-Reis. Déjeuner: ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Goûter: Erdnüsse, Friki Geflügel-Wiener. Dîner: Putenfleisch, HAK Rotkohl mit Apfelstücken, Edeka Weizenmehl Type 405. Snacks/Autre: Aldi Milch Mäuse, Nippon Nippon. plus...
|
Perdant 0,1 kg par Semaine
|
 Commentaires
Du tragst selten Dein Gewicht ein, da muss ich doch grad loben👍🏻👍🏻👍🏻😊
22 janv. 24 par le membre: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
|
Ja seitdem ich 4-5 mal die Woche beim Training bin, wird die Waage etwas vernachlässigt 🙈
23 janv. 24 par le membre: karsten.degen
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de karsten.degen
|