Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2024
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71,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 17,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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777 kcal
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Gras: 22,40g | Prot: 70,28g | Glu: 64,50g.
Petit Déjeuner: Valio Kahvimaito, Paulig Kahvi, Elovena Täysjyvä Kaurahiutale, Pakkasmarja Kuningas Marjasekoitus, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Kaneli. Déjeuner: Selleri, Kurkku, Kotimaista Kirjolohikeitto. Dîner: Valio Rasvaton Raejuusto Laktoositon, Rainbow Tonnikalaa Paloina Auringonkukkaöljyssä, Apetit Parsakaali. Snacks/Autre: Pepsi Pepsi Max. plus...
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2329 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Assis - 6 heures et 30 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Medeia1988
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