Journal de Schwopp, 16 mai 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mai 2015
99,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 27,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1888 kcal Gras: 66,39g | Prot: 140,63g | Glu: 188,50g.   Petit Déjeuner: REWE Beste Wahl Frischella Joghurt & Kräuter, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Kaffee, 100% Vollkornbrot. Déjeuner: Vollkornnudeln (Gekocht), Maggi Senfsoße, Wilhelm Brandenburg Rippchen, Gekocht. Dîner: Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen, Aldi Feldsalat Mix, Italienisches Salatdressing. Snacks/Autre: Apfeltorte. plus...
2827 kcal Exercice: Vélo (Loisir) - <16/kph - 25 minutes, Entraînement en Circuit - 30 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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