Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2024
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71 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 17 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3085 kcal
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Gras: 90,63g | Prot: 116,26g | Glu: 314,77g.
Petit Déjeuner: Ehrmann Raikas & Rasvaton Maitorahka, Elovena Täysjyvä Kaurahiutale, Pakkasmarja Kuningas Marjasekoitus, Kaneli, Valio Kahvimaito, Paulig Kahvi. Déjeuner: Kotimaista Mutakakku. Dîner: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Uunilohi, Perunamuusi (Valmistettu Voista ja Täysmaidosta). Snacks/Autre: Stone's Ginger Joe, Garage Passionfruit, Valio Kermaviili Dippi Ranch, Taffel Suolatikkuja, El Tequito Nacho Cheese Tortilla Chips, Viini (Riesling), Roseeviini. plus...
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2388 kcal
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Exercice:
Bain - 1 heure, Assis - 10 heures et 30 minutes, Cuisiner - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Épicerie - 30 minutes, Dormir - 9 heures, Repos - 1 heure et 15 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Medeia1988
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