Journal de Ar4.ilona, 04 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2024
72 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 14 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2024:
1417 kcal Gras: 61,02g | Prot: 82,08g | Glu: 136,01g.   Petit Déjeuner: Банан, Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Магнит Сыр Мраморный 45-50%. Dîner: Паштет, Обычные Блины, Пирог, Кабачки в Кляре, Хуторок Творог 5%, Савушкин Продукт Творожок Груша-Банан. plus...
2140 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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