Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2024
|
70,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 16,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1341 kcal
|
Gras: 43,61g | Prot: 97,94g | Glu: 135,57g.
Petit Déjeuner: Ehrmann Raikas & Rasvaton Maitorahka, Kaneli, Pakkasmarja Kuningas Marjasekoitus, Elovena Täysjyvä Kaurahiutale, Valio Kahvimaito, Paulig Kahvi. Déjeuner: Skyr Air Banoffee, Kariniemen Kananpojan Rintafilee, Kirsikkatomaatit, Kurkku, Pirkka Makea Suippopaprika, Verso Paksoi, Kevätsipulit, Järvikylä Jääsalaatti, Rainbow Salaattijuustokuutiot 5%. Dîner: Järvikylä Frisee Salaatti, Atria Vuolu Kanafilee Mustapippuri, Kurkku, Selleri, Kirsikkatomaatit, Pirkka Makea Suippopaprika, Kevätsipulit, Verso Paksoi, Maitokahvi, Porkkanakakku (Kuorrutteella). Snacks/Autre: Pepsi Pepsi Max. plus...
|
|
2218 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 30 minutes, Assis - 5 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 3 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Medeia1988
|