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Trotz den Grillorgien abgenommen, dass hatte aber mit dem intensiven Trainingseinheiten die letzten Tage zu tun!
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91,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.
Reste à parcourir: 11,6 kg.
Régime suivi: Mal.
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2923 kcal
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Gras: 124,36g | Prot: 79,60g | Glu: 308,97g.
Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch. Déjeuner: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Senf, Spitzpaprika, Möhren, Aldi Mortadella, Freeway Aqua + Sport, Milfina Butter, Aldi Vollkornbrot (32g). Dîner: Weißwein, Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen), Aldi Hirtenkäse, Mama Mancini Pizza Steinofen Speciale. Snacks/Autre: Kartoffelchips, Ouzo, Nimm2 Lachgummi Softies, Choceur Kaffee Sahne, Vivil Hals Bonbons Extra Stark, Freeway Aqua + Sport. plus...
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2799 kcal
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Exercice:
Conduire - 40 minutes, Repos - 8 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures, Ménage - 2 heures, Travail de Bureau - 5 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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