|
Mission du jour 1 ok
J’ai réussi à me tenir au objectif de calories et de poids
A suivre sur le jour 2.
Garder le mental
|
78,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 13,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
709 kcal
|
Gras: 17,92g | Prot: 23,48g | Glu: 117,20g.
Petit Déjeuner: Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre , Bjorg Lait d’Amande, Banane. Déjeuner: Sandwich au Jambon et au Fromage. Dîner: Auchan Jus Multifruits. plus...
|
Perdant 5,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Nine080479
|