Journal de Schwopp, 17 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2024
85,6 kg Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.    Reste à parcourir: 13,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2024:
2101 kcal Gras: 117,82g | Prot: 103,16g | Glu: 149,26g.   Petit Déjeuner: TiP H-Vollmilch 3,5%, TiP H-Vollmilch 3,5%, DM Mivolis Diät Vitalkost. Déjeuner: Großer Hamburger. Dîner: Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), ültje Erdnuss Creme , Edeka Kartoffelbrötchen Hell, Emmentaler. Snacks/Autre: REWE Mandeln Gemahlen, REWE Mandeln Gemahlen, REWE Mandeln Gemahlen, REWE Mandeln Gemahlen, Ditsch Laugenbrezel mit Sonnenblumenkernen und Salz. plus...
2175 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,8 kg par Semaine

13 supporteurs    Encourager   


     
 

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