Journal de VerKoz, 19 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2024
47,5 kg Perdu jusqu'à présent: 25,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2024:
1810 kcal Gras: 63,42g | Prot: 62,90g | Glu: 249,96g.   Petit Déjeuner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Самокат Батон Нарезной. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Самокат Лаваш Армянский, Global Village Укроп, Красный Лук, Помидоры, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Зельгрос Купаты Три Мяса, Зеленый Листовой Салат, Картофель Отварной, Кинто Сацебели Охотничий. Dîner: Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Троекурово Голень Куриная. Snacks/Autre: Магнит Слива, Пятерочка Апельсин, Bocconto Торт Вишневый, Окей Груша Конференс. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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