Journal de VerKoz, 20 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2024
47,2 kg Perdu jusqu'à présent: 25,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2024:
1658 kcal Gras: 50,82g | Prot: 81,81g | Glu: 219,47g.   Petit Déjeuner: МПК Норильский Юкола Оленина, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Макфа Крупа Пшеничная, Домик в деревне Молоко 0,5%. Déjeuner: Просто Кетчуп Томатный, Зельгрос Купаты Три Мяса, Global Village Укроп, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Восход Хлеб Дарницкий Бездрожжевой. Dîner: Огурец (с Кожурой), Pomi Томатный Соус для Пиццы, Мистраль Гречневая Крупа, Морозко Green Рагу Овощное, Троекурово Голень Куриная. Snacks/Autre: SPAR Пломбир Шоколадный, Venn's Греческий Йогурт с Клубникой, Магнит Мандарин, Магнит Банан, SPAR Пирог с Яблоком и Брусникой Бездрожжевой, Дыня. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de VerKoz


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.