Journal de Wira Yogie, 21 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2024
72,2 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.    Reste à parcourir: 7,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2024:
1550 kcal Gras: 60,76g | Prot: 77,58g | Glu: 176,32g.   Petit Déjeuner: Wortel Dimasak, Risoles, Tahu Bakso, Ubi Bakar Cilembu, Kerupuk Beras, Puro WPRO Strawberry Yoghurt. Déjeuner: Kerupuk Udang, Sohun, Garang Asem Ayam, Nasi Putih, Happytos Corn Chips, Tahu Kukus. Dîner: Garang Asem Ayam, Sohun, Kerupuk Udang. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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